Cách chăm sóc da mụn ẩn tại nhà và quy trình skincare chuẩn

Mụn ẩn là tình trạng mà nhiều người gặp phải làm cho làn da bị sần sùi và thô ráp. Mụn có thể để lại thâm sẹo hoặc phát triển nặng hơn nếu không biết chăm sóc da đúng cách. Do đó bài viết này, MediCare Clinic sẽ chia sẻ đến bạn cách chăm sóc da mụn ẩn tại nhà như thế nào là đúng nhất.

Nguyên nhân gây ra mụn ẩn

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến mụn ẩn. Sau đây là một số nguyên nhân thường gặp nhất:

  • Lỗ chân lông bị bít tắc: Đây là nguyên nhân chính dẫn đến mụn ẩn cũng như các loại mụn khác. Lỗ chân lông bị bít tắc là do vệ sinh da chưa đúng cách, dầu nhờn và bụi bẩn còn bám trên da, lâu ngày sinh ra mụn.
  • Lạm dụng mỹ phẩm: Thường xuyên makeup, makeup dày nhưng không làm sạch đúng cách là một trong những nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông làm hình thành mụn ẩn.
  • Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt không khoa học: Ăn uống không điều độ, thường xuyên thức khuya, sử dụng thức ăn nhiều dầu mỡ, nhiều đường,… tạo điều kiện cho mụn ẩn phát triển.
  • Từ thói quen sinh hoạt không khoa học sẽ dẫn đến nội tiết tố thay đổi: Khi hormone thay đổi làm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, sản sinh ra nhiều dầu nhờn hơn. Đây chính là điều kiện lý tưởng để mụn ẩn đến với bạn.
  • Vi khuẩn P.Acnes xâm nhập: Làn da có thể tiếp xúc với rất nhiều vi khuẩn đến từ các vật dụng xung quanh chúng ta, trong đó có vi khuẩn P.Acnes. Do đó nếu làn da không được vệ sinh sạch sẽ thì nguy cơ hình thành mụn nói chung và hình thành mụn ẩn nói riêng là rất lớn.
  • Chức năng gan suy giảm: Gan là bộ phận đào thải độc tố quan trọng cho cơ thể. Do đó, khi chức năng gan bị suy giảm, độc tố trong cơ thể sẽ được đào thải một phần qua làn da. Từ đó dẫn đến các vấn đề về da như mụn, thâm, sạm, nám.
Vi khuẩn P.Acnes là một trong những nguyên nhân gây ra mụn ẩn
Vi khuẩn P.Acnes là một trong những nguyên nhân gây ra mụn ẩn

Cách chăm sóc da mụn ẩn tại nhà đúng cách

Chọn sản phẩm làm sạch da phù hợp

Làm sạch chính là bước đầu tiên cũng như là bước quan trọng nhất. Hãy chọn sản phẩm làm sạch phù hợp với làn da của bạn. Tránh sử dụng sản phẩm có chứa xà phòng vì sẽ làm cho da khô hơn và đổ dầu nhiều hơn. Chỉ nên rửa mặt sáng tối 2 lần mỗi ngày và tẩy da chết 1 – 2 lần/tuần để giảm dầu nhờn, ngăn ngừa và loại bỏ mụn ẩn hiệu quả.

Chọn toner phù hợp

Nên chọn loại toner có chứa AHA/BHA vì đây là thành phần rất tốt cho làn da mụn ẩn. Tuy nhiên chỉ nên chọn loại có nồng độ thấp đến vừa. Vì nếu lựa chọn loại có nồng độ quá cao sẽ gây bỏng da, làm cho da bị kích ứng, đặc biệt là với làn da mụn hoặc những ai mới sử dụng lần đầu.

Chọn sản phẩm đặc trị phù hợp

Các sản phẩm đặc trị có chứa thành phần acid salicylic, retinoids, azelaic acid,… phù hợp với làn da mụn ẩn. Ngoài ra bạn cũng nên sử dụng thêm mặt nạ trị mụn ẩn để tối ưu hơn trong quá trình trị mụn.

Kiểm soát lượng dầu nhờn trên da

Sử dụng thêm các sản phẩm như mặt nạ đất sét, các sản phẩm làm từ tràm trà hay bột trà xanh sẽ giúp kiểm soát dầu nhờn trên da một cách hiệu quả.

Không sử dụng sản phẩm chứa thành phần gây mụn

Để bảo vệ da mặt hãy tránh xa các sản phẩm chứa các thành phần gây mụn cao như: Acetylated Lanolin, Coal Tar, Cocoa Butter, Coconut Oil, Isopropyl Isostearate, Isopropyl Linoleate, Isopropyl Myristate, Isopropyl Palmitate, Isostearic Acid, Lanolic Acid…

Không tự ý nặn mụn

Tự ý nặn mụn tại nhà sẽ gây ra nhiều hậu quả mà chúng ta không ngờ tới như là gây viêm, làm cho mụn lây lan sang những vùng da khác, nhiễm trùng,… Tốt nhất bạn hãy nên đến các spa, phòng khám chuyên khoa da liễu chuyên nghiệp để được lấy nhân mụn chuẩn y khoa an toàn.

Không nên tự ý nặn mụn tại nhà
Không nên tự ý nặn mụn tại nhà

Quy trình chăm sóc da mụn ẩn ban ngày

Để tăng cường sức khỏe cho làn da cũng như giảm thiểu tình trạng mụn ẩn thì bạn cần có quy trình skincare đúng cách. Quy trình này cần được chia thành 2, vào ban ngày và ban đêm. Hãy tham khảo ngay cách chăm sóc da mặt mụn ẩn vào ban ngày ngay sau đây.

Rửa mặt với sữa rửa mặt

Rất nhiều bạn bỏ qua bước này trong chu trình skincare buổi sáng vì nghĩ chỉ cần làm sạch da mặt vào tối hôm trước là đủ. Tuy khi đi ngủ, bạn không phải vận động nhưng da chúng ta vẫn tiết dầu thừa và sản phẩm chăm sóc da tối hôm trước sẽ còn một ít dư lượng trên da.  Do đó vào buổi sáng khi thức dậy bạn cần phải làm sạch da với sữa rửa mặt để tránh làm bít tắc lỗ chân lông.

Tẩy tế bào da chết

Nhiều chị em, đặc biệt là cánh mày râu thường bỏ qua bước này trong chu trình skincare vì muốn đơn giản hoá hoặc cảm thấy đây là một việc làm vô thưởng vô phạt. Tẩy tế bào da chết định kỳ với tần suất phù hợp sẽ giúp làm sạch sâu cho làn da, giúp cho lỗ chân lông thông thoáng cũng như kích thích tái tạo tế bào da mới.

Từ đó giúp cho làn da dễ dàng hấp thu các dưỡng chất đến từ các sản phẩm dưỡng da tốt hơn. Đồng thời sẽ làm hạn chế mụn ẩn xuất hiện, giúp làn da mịn màng và tươi trẻ.

Cấp ẩm cho da bằng nước hoa hồng

Sau bước làm sạch da, hãy sử dụng thêm nước hoa hồng ngay sau đó để một lần nữa làm sạch sâu cho da cũng như cấp ẩm cho da ngay thức thì. Lau qua da mặt với nước hoa hồng sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn lượng mỹ phẩm còn sót lại trên da, cân bằng độ pH và ngăn ngừa nguy cơ hình thành mụn ẩn.

Sử dụng sản phẩm trị mụn

Khi bị mụn ẩn, bạn đừng quên tìm cho mình một sản phẩm điều trị phù hợp. Việc này sẽ giúp quá trình gom cồi mụn và đẩy mụn diễn ra nhanh hơn, hạn chế diễn biến nặng hơn của mụn. Hãy lưu ý rằng nên sử dụng đúng theo hướng dẫn, tránh làm dụng dễ gây kích ứng và bít tắc lỗ chân lông.

Sử dụng sản phẩm đặc trị để nhanh gom cồi mụn và đẩy mụn ẩn
Sử dụng sản phẩm đặc trị để nhanh gom cồi mụn và đẩy mụn ẩn

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm là một bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da dầu mụn ẩn. Nếu bạn nghĩ da dầu thì không cần sử dụng kem dưỡng ẩm nữa thì đó là một sai lầm. Sử dụng loại kem chống nắng phù hợp sẽ duy trì độ ẩm cần thiết cho làn da, tái tạo hàng rào bảo vệ da. Ưu tiên sử dụng kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu cho da vào ban ngày.

Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng sẽ là bước để kết thúc chu trình skincare vào buổi sáng. Hãy sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, kể cả bạn làm việc trong môi trường râm mát, không tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.

Kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ làn da bạn trước tia UV của ánh nắng mặt trời mà còn giảm nguy cơ gây sạm nám, lão hoá da sớm. Kem chống nắng còn có tác dụng điều tiết bã nhờn và giảm tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Do đó đừng bao giờ bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng hàng ngày nhé.

Quy trình chăm sóc da mụn ẩn ban đêm

Vào buổi tối, các bước chăm sóc da có mụn ẩn sẽ khác đôi chút so với buổi sáng. Cụ thể các bước skincare vào buổi tối cho làn da mụn ẩn như sau:

Tẩy trang

Ngay cả khi bạn không trang điểm thì cũng đừng nên bỏ qua bước tẩy trang vào buổi tối. Sau một ngày dài, dầu nhờn, bụi bẩn, kem chống nắng,… sẽ tích tụ trên làn da mà chỉ sử dụng sữa rửa mặt thôi thì khó mà loại bỏ hoàn toàn được.

Sản phẩm tẩy trang hiện nay có rất nhiều loại như: nước tẩy trang, dầu tẩy trang hay sáp tẩy trang,… Do đó tuỳ theo loại da mà bạn hãy lựa chọn những sản phẩm làm sạch phù hợp.

Sử dụng sữa rửa mặt

Vào buổi tối, bạn nên lựa chọn loại sữa rửa mặt chuyên dụng để mang lại hiệu quả làm sạch sâu cũng như giúp chăm sóc cho làn da được tốt nhất. Việc sử dụng loại sữa rửa mặt chuyên biệt cho làn da mụn sẽ giúp gia tăng hiệu quả trị mụn cho các sản phẩm sau đó.

Xông da mặt

Xông da mặt định kỳ sẽ giúp làm sạch sâu cho da, đào thải độc tố cho da, giúp làn da khỏe mạnh và căng mịn. Đây được xem là bước skincare cho da bị mụn ẩn đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc.

Xông da mặt là cách chăm sóc da mụn ẩn đơn giản và hiệu quả
Xông da mặt là cách chăm sóc da mụn ẩn đơn giản và hiệu quả

Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng

Sau các bước làm sạch, sử dụng toner hoặc nước hoa hồng ngay sau đó để một lần nữa làm sạch sâu da, cân bằng độ ẩm và làm se khít lỗ chân lông.

Sử dụng sản phẩm trị mụn

Sử dụng sản phẩm trị mụn 2 lần sáng tối mỗi ngày để mang lại hiệu quả nhanh nhất.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm là bước cuối cùng trong cách chăm sóc da bị mụn ẩn. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp duy trì và giữ lại độ ẩm cho làn da.

Vừa rồi là cách chăm sóc da mụn ẩn tại nhà mà MediCare Clinic chia sẻ với bạn để bạn có được một quy trình chăm sóc da phù hợp và thật bài bản. Hãy duy trì chế độ chăm sóc da này để nhanh chóng đánh bay mụn ẩn, trả lại làn da trắng sáng, mịn màng vốn có bạn nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *